Cretons de PVT
Tu en as marre du creton de lentilles? Tu cherches une nouvelle option salée végée pour le déjeuner? Voici le creton de PTV!
Il se prépare en 5 minutes et il est bourré de protéines pour t'aider à passer une belle journée!
Ingrédients
2/3 tasse de protéine végétale texturée (PVT/TVP)
2 cuillères à table combles de flocons d’avoine (peu importe la mouture)
1 cuillère à table de levure alimentaire
1 cuillère à table de flocons d’oignons
3 cuillères à table d’épices à cretons Dion (ne prenez pas une autre marque, ça risquerait d'être trop épicé et pas assez salé, ou l'inverse)
1 1/2 tasse d’eau
1 cuillère à table d’huile végétale ou d'olive
Préparation
Dans le mélangeur ou au robot culinaire, réduire la PVT, l'avoine, la levure alimentaire et les oignons en poudre.
Transférer dans un petit chaudron avec le reste des ingrédients. Bien mélanger.
Porter à ébullition et réduire à feu doux en brassant constamment. Cuire environ 2 minutes en mélangeant jusqu'à ce que le mélange aie épaissi et qu'il n'y aie plus d'eau résiduelle.
Transférer dans un contenant hermétique et réfrigérer au moins 4 heures.
Se conserve une semaine au frigo.
I really appreciate your take on vegan cretons! It reminds me of cozy meals from my childhood. It’s interesting how we can blend nostalgia with modern flavors, much like finding new ways to enjoy the Slope game while keeping things fresh and challenging. Thanks for sharing!
Slope Game is easy to start but challenging to master. Navigate steep slopes, sharp turns, and narrow platforms while avoiding hazards. Every run tests your reflexes and gives you another chance to improve your score.
Bonjour, j'aimerais faire votre recette de cretons est-ce bien 3 c à soupe d'épices à cretons ou 3 c à thé j'ai peur que 3 c à soupe soit trop salés. Merci de me répondre guylous-g@hotmail.com